Lümfisüsteem
Mõned põnevad seosed:
1. Immuunsüsteemi keskpunkt • Lümfisõlmed on nagu valvepunktid, mis filtreerivad lümfivedelikku ja hoiavad kinni mikroobe, viiruseid ja isegi vähirakke. • Lümfisüsteem on peamine immuunsüsteemi „teedevõrk”, mis viib kaitserakud kiiresti sinna, kuhu neid vaja on.
2. Vedelike tasakaal • Lümfisüsteem korjab kudedest üleliigse vedeliku ja viib selle tagasi vereringesse. • Kui see töö ei toimi (nt pärast operatsiooni või põletikku), võib tekkida turse ehk lümfiturse.
3. Seedimise seos • Soole peensooles on lümfisooned (laktiaalsed kapillaarid), mis imavad rasvu ja vitamiine (nt A, D, E, K) ning viivad need kehasse. • Seega on lümfisüsteem otseselt seotud toitumise ja energiavarustusega.
4. Liikumisega seotud pump • Erinevalt verest, mida süda pumpab, liigub lümf tänu lihaste tööle ja hingamisele. • See tähendab, et liikumatus (pikk istumine, vähene liikumine) aeglustab lümfi voolu ja võib põhjustada „raskustunnet” kehas.
5. Seos närvi- ja hormoonsüsteemiga • Lümf on väga tundlik stressile – krooniline stress võib lümfiringet pärssida ja immuunsust nõrgendada. • Mõned teadlased näevad lümfisüsteemi kui omamoodi „puhastusvõrku”, mis aitab ka hormoonide tasakaalu hoida.
6. Ajus on oma lümfisüsteem • Alles hiljuti avastati nn glümfisüsteem – aju „lümfivõrk”, mis puhastab öösel magamise ajal ajust jääkaineid. • See seos selgitab, miks halb uni on seotud neuroloogiliste haiguste riskiga.
